YogaChandra (La Chaux-de-Fonds)

Lien du site : http://www.cours-yoga-lachauxdefonds.ch

Durant ces sessions de yoga, vous exercerez les postures utiles à tonifier votre corps et stimuler votre conscience tant physiquement que mentalement: cette discipline ancestrale intègre les différentes techniques qui permettent de développer la concentration, donc l'efficacité pour gérer son stress et ses angoisses dans de nombreuses circonstances difficiles de la vie quotidienne. Sans inscription préalable, venez simplement participer à un cours de yoga: le paiement est libre, c'est vous qui estimez le montant que vous êtes à même de verser, en fonction de votre budget. Le but est bien entendu de suivre les cours de manière régulière, afin de bénéficier peu à peu des bienfaits de cette pratique pour votre bien-être physique et mental et retrouver la plénitude de votre souffle. Isabelle Camarda propose un concept original de cours de yoga, accessible pour tous les niveaux de cette pratique, même pour les débutants: vous pouvez intégrer les cours en groupe à n'importe quel moment, ou de vous inscrire à un cours particulier. Le but est de pratiquer les positions permettant la tonification du corps et l'éveil de la conscience et d'aborder la détente globale conduisant à la méditation. Organisation de cours et ateliers de yoga, accueillant toute personne intéressée à découvrir les bénéfices de cette discipline qui met l'accent sur le bien-être et l'épanouissement de chaque individu, compris dans sa globalité: pendant ces leçons, la problématique du souffle est placée au coeur des aspects mentaux et physiques, qui intègrent en chaque humain l'énergie de la vie et la source du bien-être. Des leçons de yoga sans rendez-vous et au prix que vous désirez: une manière intelligente de renouer avec les fondements de la pratique du yoga, instrument de libération des tensions qui rend possible de faire ressortir la sensation de cohérence entre le le physique et le mental, soutenus ensemble par la respiration: aller vers la découverte de soi, individuellement ou en groupe, dans une approche amicale et de qualité.
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